課程題目 : 新生兒沐浴與臍帶護理
講師 : 再生緣專業講師 梁嘉心 小姐
主場廠商 : 再生緣 協辦廠商 : 亞培
（一）洗澡準備物品：
1. 肛溫計（1歲以下寶寶建議量背溫、肛溫，不建議量腋溫。）
2. 小沐盆
3. 沐浴精或香皂，香皂較佳
4. 小毛巾三條（準備2組，每天輪流用）
5. 兩條大毛巾，長方形較佳
6. 寶寶衣服（紗布衣一件、長袍一件）
7. 臍帶護理包（95％酒精、消毒棉花棒）
8. 尿布
（二）洗澡步驟：
1. 用肛溫計體體溫，先用凡士林塗抹肛溫棒再插入，凡士林要選油性，不要選黏性的
（1）將寶寶腳抬高，用大拇指、中指將腳抬高，食指分開兩腳（手指呈m型）將bb大腿抬起往肚子輕壓，肛門口就會微張，此時就可以塞肛溫棒，塞退燒藥也如此
（2）用旋轉方式進入肛門，約一節指頭深即可。
（3）量肛溫時間約1~3分鐘；肛溫棒需放置到低於35度再測量~如量出來體溫有點過高，先減少衣物，隔幾分鐘再量一次
（4）一天最好幫寶寶量三次肛溫。
（5）最佳洗澡時間為晚上寶寶睡覺前（喝奶前1小時前~洗完餵飽飽就好睡）洗澡最好是讓爸爸洗，增進親子關係~ 寶寶洗澡不要超過10分鐘，容易失溫!
2. 準備一個小浴盆，不要買橢圓形浴盆，小浴盆可以讓爸媽的手放在浴盆上，寶寶也可以抓邊緣。
3. 三條小毛巾，長形毛巾洗身體及頭、方形毛巾洗臉、紗布手帕洗嘴巴。
4. 準備兩條大毛巾，棉的最好，素面、淺色。一條擦乾身體、一條包身體防止寶寶手腳不會亂晃。
5. 放清水至浴盆，不要讓寶寶洗酵素，寶寶易過敏。水溫用手測量，手肘內側平行放入水中。
6. 先用紗布巾沾開水洗嘴巴，另外洗臉一條毛巾、洗頭洗澡一條毛巾，需分開，且需多備一套輪用
7. 洗臉 : 擦拭順序為眼睛 ~ 由鼻頭往外側擦拭，眼屎是白色為正常，若為黃色即為感染 -> 鼻孔 -> 臉頰至耳朵 -> 人中至脖子。（寶寶出生後臉狀有一些狀況，如點點顆粒等，大約會在2個月內自己消失，切勿太過擔心）
8. 洗嘴巴：上下牙齦、上顎、舌頭、兩側內頰，只要擦出來就好，不要來回，順便檢查下唇是否有鵝口瘡產生((要另外準備一杯溫開水 千萬不要直接用洗澡水))
9. 洗頭 : 用大拇指、中指幫寶寶壓住兩邊耳朵，防止進水。洗頭時注意寶寶的前庭囪門的狀況，若是凸的表示有撞到或腦膜炎，凹的表示脫水，要立即找醫生。輕輕撫摸寶寶頭部即可，摸起來平滑就好了
10. 洗身體 : 脫掉寶寶身上的浴巾、尿布。讓寶寶靠在媽媽左手手肘上、媽媽左手虎口扶住寶寶腋下、右手用提扣方式抓寶寶的腳。腳先下水，用水潑濕身體，用手抹香皂再洗寶寶，用旋轉方式洗寶寶的手（至手腕即可），初生嬰兒的手會握拳，不要硬扳開寶寶的手指，把寶寶的手輕拍水面，手指便會打開，趁機在水中搓揉指間。再來洗身體，男寶寶的生殖器從後面洗比較乾淨。洗完身體讓寶寶坐在浴盆內，腳部也是用旋轉方式洗。洗完身體前面，再洗背部，先把寶寶的手搭上媽媽右手手臂，換右手虎口抓住寶寶腋下
11. 洗澡最好全身都脫光，不需留紗布衣一起下水，濕了的紗布衣更難脫，寶寶手容易折到，怕寶寶冷，用一條大毛巾包住即可 ~ 媽媽身上綁一條大毛巾是讓寶寶在洗完澡時，可以直接在媽媽身上的毛巾擦乾
12.寶寶洗完澡後可以塗抹一些凡士林在肛門旁邊，防止紅疹。男寶寶的話，蛋蛋的後面也要擦哦。不要幫寶寶擦痱子粉，流汗易沾黏在皮膚上
13. 毛巾使用完畢，要曬太陽 ~ 浴巾要選素面，不易藏蟲，可避免咬傷寶寶 ~ 在家裡用大浴巾即可
14. 三個月內的寶寶要勤換尿布，不要省尿布錢，一點點就要換，就不易得尿布疹，所以不一定要選最好的尿布，盡量買越便宜的越好
15. 寶寶大便除了洗屁股之外，可以利用切棉來擦拭或擦洗屁股，不需整隻寶寶抓去洗屁屁
PS: ((省錢小撇步)) 使用切棉比濕紙巾好用及環保~使用方法：可先撕一些起來放在保鮮盒內備用((每次撕當次要用的量就好，不要撕太多))，也要避免開開關關增加細菌，保鮮盒內冬天可以放溫水，擦屁屁時才不會太冰~講師說切棉藥局有賣，可是我個人的經驗是跑遍各個藥局與醫療用品專賣店都沒有人聽得懂我在講什麼，完全沒人知道蝦咪是"切棉"，所以如果媽媽們真的買不到切棉的話，可以有另種替代的選擇:柔仕 全方位多用途 柔拭巾 一盒有160片(棉質水針布) 乾溼兩用 ~ 售價:98元 ((我是在威安連鎖藥局買到的))它是一種可以DIY加水沾濕成柔濕巾的水針布，用途很廣~可用於嬰幼兒擦澡、餵奶巾使用；居家護理老人及重症患者看護局部分泌物擦拭。用完即丟棄，避免感染。網路上也有人在賣.如果想看看長怎樣的話.可以聯結過去參考參考 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090601678076
16.寶寶如有脹氣，要塗抹脹氣膏，記得不要塗抹到胸部，肚臍順時針輕抹即可，再用腹圍包住，一會後排氣就好了 ~ 腹圍要選擇有厚度的，才不會容易鬆散
17.確認寶寶是否有脹氣的方法：用手指往中間輕壓腰腹兩側，如果硬就是脹氣
18.媽媽們需準備一個吸鼻器
(1) 家中可以自備一個，買橡皮的，不要塑膠的 ~ 有些醫院在寶寶出院時會附帶一個寶寶在院時專用的吸鼻器讓媽媽一起帶回家
(2) 使用方法：壓扁圓球，塞入寶寶鼻子，再放開圓球，鼻內的東西就會流出
(3) 清潔方法：用冷水清洗，勿使用熱水，洗後晾乾即可 ~用熱水會讓分泌物凝固，無法清洗乾淨
(4) 寶寶吐奶時，先清鼻子再清嘴巴~以防止細菌進入肺部 . 引發肺炎
19.寶寶喝完奶，輕拍寶寶背部5分鐘或輕輕搖晃寶寶，讓他打嗝，防止溢奶。喝完奶20～30分鐘後，再讓寶寶平躺睡覺
（三）臍帶護理：用大拇指、食指將寶寶的臍帶擠壓出來.用一根乾淨的棉花棒沾濕95%酒精，沿著臍帶繞一圈擦拭後丟棄，一次臍帶護理要消毒三次。
PS : 洗完澡及換尿布時都可以做臍帶護理，勤做臍帶護理可以加快臍帶脫落，臍帶脫落後仍需再護理3日（寶寶有可能會叫，但不是因為痛，是因為酒精太涼的關係，不要擔心寶寶會痛）
另外 : 第一個月不要幫寶寶剪指甲 ~ 因為指甲跟肉還沒有分離
要幫寶寶穿襪子 ~ 預防兩腳磨擦起水泡
寶寶戴的手套，車縫邊要在外頭，如果是縫在裡頭，反穿即可
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